samedi 21/06/20 POIDS 85,1Kg / RE-EQUILIBRAGE ALIMENTAIRE ET SPORT
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samedi 21/06/20 POIDS 85,1Kg / RE-EQUILIBRAGE ALIMENTAIRE ET SPORT
L'Objectif est de se sentir plus léger, plus d'endurance et faire du sport et avoir la silhouette idéale :
dimanche 15/05 alimentation saine, sport, l'absence de chocolat ou de sucre passe très bien.
lundi 16/05 alimentation saine, sport, absence de chocolat et de sucre.
dimanche 15/05 alimentation saine, sport, l'absence de chocolat ou de sucre passe très bien.
lundi 16/05 alimentation saine, sport, absence de chocolat et de sucre.
Dernière édition par Admin le Dim 21 Juin - 8:33, édité 7 fois
Re: samedi 21/06/20 POIDS 85,1Kg / RE-EQUILIBRAGE ALIMENTAIRE ET SPORT
mardi 16 Mai première fierté d'avoir tenu quelques jours et ce n'est qu'un début, cuisine saine, petits merlu, beaucoup d'eau, de légèreté et je tiens très bien d'un repas à l'autre.
Re: samedi 21/06/20 POIDS 85,1Kg / RE-EQUILIBRAGE ALIMENTAIRE ET SPORT
Au 25 mai je suis à 99 kg soit une perte de 4kg merci encore encore
Mardi 30 mai 97,8 Kg
Après ce we de l'Ascension 26-27-28-29. Repas chez Denise, Pic Nic midi et soir du vendredi et Repas anniversaire Gaelle et dimanche Fete des Mères,
je continue vers mon poids idéal qui arrive à bonne vitesse.
Mardi 30 mai 97,8 Kg
je continue vers mon poids idéal qui arrive à bonne vitesse.
Mardi 30 mai 97,8 Kg
Re: samedi 21/06/20 POIDS 85,1Kg / RE-EQUILIBRAGE ALIMENTAIRE ET SPORT
Dimanche 4 juin 97,5 kg je me rapproche de mon poids idéal, ma forme revient parfaitement mon visage s'affine, mon corps également.
Dimanche 19/4 juin 91,3 kg
Dimanche 19/4 juin 91,3 kg je me rapproche de mon poids idéal, ma forme revient parfaitement mon visage s'affine, mon corps également.
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